Nicht nur ein Trend sondern eine Lebenseinstellung, zumindest ist es bei mir so.
Seit 2015 ernähre ich mich vegan – und ich habe diese Entscheidung keinen einzigen Tag bereut.
Für mich war es keine kurzfristige Umstellung oder ein Trend, sondern eine bewusste Herzensentscheidung. Wenn etwas aus tiefer Überzeugung entsteht, sich stimmig anfühlt und mit den eigenen Werten im Einklang ist, dann fühlt es sich nicht nach Verzicht an, sondern nach Ankommen.
Vegan zu leben bedeutet für mich nicht, mir etwas zu verbieten. Im Gegenteil: Ich habe gelernt, viel bewusster zu essen, meinen Körper besser wahrzunehmen und ihm das zu geben, was ihn wirklich nährt. Pflanzliche Ernährung steht für mich für Achtsamkeit, Verantwortung und einen respektvollen Umgang mit mir selbst, mit Tieren und mit unserer Umwelt.
Diese Form der Ernährung hat meinen Blick auf Gesundheit, Haut, Energie und Wohlbefinden nachhaltig verändert. Sie ist ein fester Bestandteil meines ganzheitlichen Lebensstils geworden – sanft, nährend und voller Genuss. Nicht perfekt, sondern bewusst. Nicht dogmatisch, sondern aus Liebe.
Kommentar hinzufügen
Kommentare